Te invit pe 28 ianuarie, între orele 17.30-19.45, la seminarul de comunicare nonviolentă Ce imi spun când nu mă aud - despre beneficiile conectării, compasiunii și exprimării de sine, susținut de Mira Loghin, Trainer & Coach.
Ai simțit vreodată că vorbești și nimeni nu te ascultă? Mai știi când cineva ți-a spus ultima oară că nu asculți, că nu înțelegi? Zi de zi, trăim noi provocări în relațiile noastre și căutăm să fim înțeleși, auziți și să îi înțelegem și pe ceilalți. Iar atunci când nu ni se întâmplă asta, ne simțim singuri, triști sau chiar izolați și abandonați. Nimeni nu te-a învățat:
cât de mult contezi în această lume;
cum să îți explorezi lumea interioară;
cum să te împrietenești cu emoțiile și trăirile tale;
cum să îți exprimi nevoile astfel încăt să fii auzit(ă);
cum să îi auzi și pe ceilalți. Simplu și autentic.
cum să transformi un conflict într-un spațiu de conectare
Te invit să dedici 2 ore și 15 minute din viața ta pentru a explora beneficiile comunicării nonviolente și cum să înveți să folosești capacitățile tale interioare de a înțelege propriile reacții și modul în care te poți calma în momente dificile și cum alegi să răspunzi dintr-un spațiu în care te simți încrezător/încrezătoare in propriile forțe.
Cui se adresează workshopul
Workshopul online Ce imi spun când nu mă aud - Beneficiile conectării, compasiunii și exprimării de sine se adresează oricărei persoane care vrea să își crească calitatea vieții și să aibă o relație mai bună cu ea însăși și cei pe care îi iubește.
Cu ce beneficii te alegi?
Încrederea că poți avea conversații dificile, pe care fie le evitai, fie sfârșeau prost
Capeți claritate în privința sentimentelor și nevoilor tale
Înveți să te exprimi liber, să fii auzit, înțeles , fără judecăți sau evaluări
Înveți cum să răspunzi dintr-un spațiu de încredere și nu dintr-unul de frică.
Cum să ceri într-un mod în care probabil că vei fi auzit
Creativitate în găsirea de soluții satisfăcătoare pentru tine
Exprimare sinceră, fără a răni, a jigni sau a te simți rușinat
Costuri & Înscriere
Locuri disponibile — 14
Cost de participare — 90 lei/ persoană, 160 lei/cuplu, și se achită în avans sub formă de donație, în conturile indicate mai jos
RO52INGB0000999903142484 pentru LEI, Mirela Loghin
RO38INGB0000999908611208 pentru EURO, Mirela Loghin
Înscriere— pentru înregistrare te rugăm să completezi formularul . Locul de participant este confirmat după confirmarea plății.
Date de contact — în cazul în care aveți întrebări sau doriți unele clarificări, mă puteți contacta la mirainspira@gmail.com.
Testimonial
“Seminariile în comunicare nonviolentă ma tin conectata adevărul meu și mă ajută să fiu mai blândă cu mine când greșesc. Când lucrezi cu Mira nu e vorba doar despre transmiterea unor informatii; procesul de introspectie vine la pachet cu multa compasiune, prezență, spatiu de siguranță și claritate. În prezent, viata este completă și împlinitoare pentru că acum pot vedea in spatele unor replici tăioase, decizii gresite sau momente de confuzie simple ocazii de împlinire sau neîmplinire a unor nevoi.” Ionela Radu, participant
Foto: Flickr , Baby Turtle, FotoDawg
Tagged: #comunicarenonviolenta, #comunicare, #emotii, #respect, #relatii, #compasiune, #exprimaredesine, #seminaronline,